"Het lichaam bereikt wat de geest gelooft"
Wie ben ik
amir hErati
Als gecertificeerde Personal Trainer zoek ik naar jouw intrinsieke (innerlijke) motivatie, want die is nodig om resultaten te behalen.
Na jarenlang te hebben getraind voor mezelf besloot ik om Personal Trainer te worden. Ik woon al lang in Friesland en ben daar begonnen met fitnessen en kickboksen om allereerst gezond en fit te worden.
Nu help ik anderen omdat ik zie hoe mijn eigen gezondheid, zowel mentaal als fysiek, verbeterd is door regelmatig te trainen. Ik werk bij Basic-Fit. Daarnaast begeleid ik klanten in mijn eigen praktijk.
Ik word blij als ik zie hoe mijn cliënten leren om een gezondere levensstijl te ontwikkelen en fitter te worden.
Wil je meer weten of een afspraak maken, neem contact op. Ik sta voor je klaar.
As jo dat wolle, praat ik Frysk mei jo.
OP NAAR EEN GEZONDE LEVENSSTIJL!
Personal training
Mensen helpen met het ontwikkelen van een nieuwe levensstijl is mijn doel.
Fitter worden en gezond blijven moet een regulier onderdeel van het leven zijn.
Lifestyle
Personal training helpt met het integreren van sporten in jouw normale leven. Veel mensen beginnen ermee, maar stoppen voordat het een gewoonte is geworden. Dat is jammer. Het is niet een kwestie van volhouden, maar van houden van een fitter en sterkere versie van jezelf. Je bent de moeite waard!
KENNISMAKEN
Tijdens een intakegesprek gaan we jouw persoonlijke wensen en doelstellingen bepalen, met als uitgangspunt jouw huidige situatie. Jezelf met een ander vergelijken is niet nodig. Je doet het uiteindelijk voor jezelf!
OP WEG
Er zijn diverse trainingsopties, afhankelijk van jouw wensen. Bijvoorbeeld, als client van de Basic-Fit kan ik jou ter plekke begeleiden.
Of heb je liever een rustige omgeving: dan ben je welkom in mijn eigen knusse sportruimte in Rottevalle.
Ik maak gebruik van verschillende soorten training, met als basis kracht-en conditietraining.
Kies jouw fitnessplan
€42,50
INDIVIDUELE SESSIE
In een 1-op-1 sessie van 50 minuten, werken we volgens jouw doelstellingen om het optimale resultaat te bereiken. Wil je samen met een kennis of vriend(in) trainen, vraag dan naar de mogelijkheden.
€400
STRIPPENKAART 10X
Met de strippenkaart kun je 10 keer
1-op-1 met mij trainen, binnen een periode van 3 maanden. Als stok achter de deur, help ik je af en toe over de streep, om optimale vooruitgang te boeken.
Afzeggen van afspraken graag minimaal 12 uur vooraf. Anders moet ik bij niet verschijnen de helft van mijn uurtarief in rekening brengen.
amir herati
PERSONAL TRAINER